抑制内部注意焦点所诱发的遗忘

当我们将注意力指向外部世界时，我们的思绪可以退去。这种体验可能反映了对关于过去事件、未来担忧或杂念的想法进行抑制，否则这些想法可能会破坏专注。这类想法可能由情景记忆系统支持的重放机制自发产生；因此，维持外部专注可能需要抑制这些系统以阻止内部干扰。在这里，高度外部专注的时段破坏了在时间上邻近被激活的多样化情景内容，诱发了“遗忘阴影”。这种阴影既出现在新内容上，也出现在已形成的记忆上，并表现出主动抑制的关键标志：遗忘程度超出仅由时间流逝所预期的水平，且这种效应可泛化到另一种提醒线索。因此，外部注意会自动启动一种主动抑制机制，该机制似乎广泛抑制支持干扰性想法涌现的认知系统。这些发现提出了这样一种可能性：人们可能会自然而然地倾向于从事需要外部注意的活动，在不知不觉中以此来调节不想要的想法。

中文由 AI 翻译，仅供参考，以原文为准。